その他 ヘルニアと共に生きる 痛みが出だしてから約1年経過、今では日常生活に支障無し!椎間板ヘルニアを「保存」してきた1年を振り返ろうと思う。始まりは去年3月去年の3月頃、腰から右足にかけて痛みが出るようになった。次第に痛みは痺れを伴うようになり、10メートル歩く毎に小... 2020.02.25 その他