「マッサージボール」の記事一覧

痛みが出だしてから約1年経過、今では日常生活に支障無し！ 椎間板ヘルニアを「保存」してきた1年を振り返ろうと思う。 始まりは去年3月 去年の3月頃、腰から右足にかけて痛みが出るようになった。次第に痛みは痺れを伴うようにな […]